Avant de trouver ma voie, je passe par différents métiers : électricien dans le bâtiment, agent pour une société de transports de courriers et colis express, serveur, barman spécialiste des cocktails dans un grand hôtel. Je fréquente le monde de la nuit et du show business.
Cette vie trépidante me stresse, m’angoisse. Je découvre que je parviens à me détendre en massant des amis. De plus, ils me disent que mes massages leur font du bien. Je décide donc de me lancer dans cette activité et d’en faire mon métier.
Soucieux de ma condition physique, très utile par ailleurs dans mon activité, je pratique la musculation six jours sur sept, à raison de deux heures par jour.
Expérience technique
Je suis formé au massage californien, une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée s’abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de toucher du coeur.
Je suis également formé au massage suédois, une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
La technique comporte plusieurs manoeuvres : effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration. Lorsqu’elles sont exécutées dans un ordre spécifique, elles créent des effets similaires à ceux obtenus par la gymnastique. Les manoeuvres de base sont restées les mêmes depuis des générations.
Expérience pédagogique
A partir de mes formations, j’ai développé une technique de massage propre qui allie la douceur du massage californien, avec ses caresses et effleurages, à la vigueur du massage suédois, avec ses étirements et ses percussions.
Je me déplace à votre domicile avec ma table de massage, mes huiles de massages et mes lampes permettant un éclairage bleu relaxant.
Spécialités
- Massage californien
- Massage suédois
Qualifications
- Formation au massage californien
- Formation au massage suédois
- Formation à la méthode Grégory Capra
Pour contacter Arnaud : manager@gregory-capra.com
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