jeudi 17 décembre 2015

Dips avec Christophe et Pierre

Christophe - Paris
Christophe exécute une série de dips sous la direction de Pierre, coach Capra à Paris. Les répulsions aux barres parallèles ou « Dips » constituent un exercice de musculation de base qui permet de travailler l'ensemble du buste. Les dips sont très efficaces et de formidables bâtisseuses de muscles.

Les dips sollicitent les pectoraux et les deltoïdes antérieurs, les triceps, le dos (grand dorsal), les trapèzes, les abdominaux et bien d'autres muscles encore. C'est le squat du haut du corps !

Les dips

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

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