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| Laurène - Paris - Sophrologue Capra |
C'est aujourd'hui l'anniversaire de Laurène, ancienne gymnaste et maintenant sophrologue, à Paris, dans mon équipe.
Voici l'occasion de faire un rappel sur la sophrologie. Qu'est-ce que c'est ? A quoi, ça sert ?
La sophrologie est une méthode de préparation mentale pour :
- le sport,
- les examens,
- le domaine professionnel,
- l' accouchement,
- le domaine de santé,
- la lutte contre phobie, angoisse,
- la gestion du stress, des émotions,
- se régénérer mentalement,
- le développement personnel.
Les séances de sophrologie se passent en groupe ou en individuel.
Bon anniversaire, Laurène !
Pour contacter Laurène : manager@gregory-capra.com
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