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dimanche 7 juin 2020

Renforcement musculaire au-dessus du Calavon

Développé couché haltères
Lorsque les salles de sport sont fermées, on se débrouille ! C'est sur une terrasse au-dessus de la vallée du Calavon, avec au loin le massif du Luberon, que Christophe réalise sa séance de musculation.  

Obliques
Au programme : des exercices qui travaillent alternativement ses pectoraux et ses abdominaux ! C'est ainsi que se termine son séjour avec Grégory Capra, son coach sportif.

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Christophe en Luberon :
- Une nouvelle journée de vélo en Vaucluse 

- Les moulins des gorges de la Véroncle

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

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