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| The four warriors |
Ils ont demandé un boot camp de guerriers, Vincent, coach Capra à Lyon, leur sert un boot camp de guerriers autour du Parc de la Tête d'Or, en plein « Run in Lyon ».
Au coeur du boot camp, Vincent organise un challenge « Pompes atomiques » avec TRX. Il faut réaliser le maximum de pompes atomiques en une minute.
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| Maxime |
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| Thierry |
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| Vince |
- 25 pompes atomiques pour Maxime, un petit nouveau qui nous vient de Vienne,
- 26 pompes atomiques pour Thierry qui se remet au sport après un stage trop reposant,
- 32 pompes atomiques pour Cédrick,
- 52 pompes atomiques pour Vince.
La séance se termine avec un peu d’uppercuts et coups de pieds puis des étirements.
La photo finale a été prise après quatre tours du « circuit warriors ». A noter que ces quatre sportifs ont tous été modèles pour « Côté Garçons ! », une association lyonnaise qui réunit modèles et photographes.
Côté Garçon : http://cote-garcons.org/
Pour participer au prochain boot camp à Lyon : manager@gregory-capra.com
et moi pendant ce temps je courais le marathon ! mais j'ai du autant souffrir que les garçons !
RépondreSupprimerbravo à vous les mecs !
Qui sont ces 4 "warriors" sur la première photo ? S'ils ne le savent pas encore, ils sont très craquants ;)
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