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jeudi 11 avril 2019

Bootcamp fractionné

Aurélie et ses marathoniens
A quelques jours du marathon de Paris, Aurélie, coach Capra à Paris, retrouve ses coureurs sur le stade Léo Lagrange (75012), pour une série de fractionnés. Ils alternent des sprints et de la course à allure modérée, sur la piste d'athlétisme. Seront-ils prêts pour les 42,195 km de dimanche ? Le bootcamp du mercredi soir est là pour les y aider !

Bravo à tous ! Merci, Aurélie !

Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com

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