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mercredi 3 avril 2019

Boot camp Paris - Soutien

Un sportif avec des lunettes de soleil
C'est le printemps à Paris, sportifs et sédentaires, juniors et seniors ont envie de progresser d'ici l'été. Grâce au boot camp, Nicolas, coach Capra à Paris, leur apporte le soutien nécessaire. 

 
Renforcement des biceps et des triceps

 
Renforcement des quadriceps
  
 
Renforcement des pectoraux et des épaules

Près du canal Saint-Martin, après un entrée en matière consacrée au cardio-training, c'est l'heure du renforcement musculaire, avec un travail méthodique des biceps, des triceps, des quadriceps, des pectoraux, des épaules,...

Vivement l'été !!!

Bravo à tous ! Merci, Nicolas !

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com

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