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lundi 25 février 2019

Boot camp individuel en Luberon

Aux champs
Au deuxième jour de son séjour sportif privé en Luberon, il a du mal à se réveiller, Laurent sait sûrement ce qui l'attend et se souvient de son premier bootcamp avec Thomas, dans le bois de Vincennes : un matraquage des jambes et des pompes... 


Chaise et pompes
Eh bien, en Luberon, c'est reparti pour un travail des jambes, avec la chaise thaïlandaise, et des pectoraux avec des pompes sur un tronc d'arbre couché... c'est le tronc d'arbre qui est couché, pas Laurent !

Fessiers
On n'oublie pas les fessiers, avec la position du chien qui lève la patte pour faire pipi...

Pipi !
A suivre...

L'article précédent sur le séjour sportif privé de Laurent en Luberon :
- Laurent en Leonardo di Caprio à Fontaine-de-Vaucluse

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

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