Le puzzle Grégory Capra |
mercredi 7 octobre 2020
Le puzzle Grégory Capra
Monastère et grottes de Thouzon
David au monastère de Thouzon |
David au monastère de Thouzon |
Grottes de Thouzon |
David |
- Le mont Ventoux en azimut brutal
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/10/le-mont-ventoux-en-azimut-brutal.html
- Vélo dans la tempête
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/10/velo-dans-la-tempete.html
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
mardi 6 octobre 2020
Le maintien de Grégory Capra dans le Top 20 de Flash-News
Jeremy Douillé au top de la beauté |
lundi 5 octobre 2020
Corentin - Paris - Coach et masseur Capra
A vélo dans Paris
A vélo dans Paris |
Une journée de Grégory Capra en Provence
Mystère |
Déjeuner en terrasse |
La Sorgue |
Baignoire |
dimanche 4 octobre 2020
Vélo dans la tempête
David |
Les confidences de Laurent après son séjour sportif privé en Vendée
Laurent et Laurent |
samedi 3 octobre 2020
Le bodybuilder de l'Hérault
Julien - 36 ans - 1m80 - 115 kg (août 2020) / 120 kg (septembre 2020) |
Julien - 36 ans - 1m80 - 115 kg (août 2020) / 120 kg (septembre 2020) |
Julien - 36 ans - 1m80 - 115 kg (août 2020) / 120 kg (septembre 2020) |
Julien |
Julien |
Julien |
La fin du séjour détox en Luberon
Renforcement musculaire |
Gainage |
Bonheur entre chien et poules |
Au revoir la Vendée
L'anse de l'Aiguillon et l'île de Ré |
vendredi 2 octobre 2020
Joyeuse fête de Souccot
Grégory Capra - Coach sportif et masseur |
Bootcamp vs salle de sport
Aurélie et ses boys |
Le mont Ventoux en azimut brutal
Grégory Capra et David |
David à la station du mont Serein |
David arrive au sommet |
jeudi 1 octobre 2020
Regard vers le sud des Sables-d'Olonne
Le puits d'enfer |
Le séjour sportif privé de Grégory Capra et Laurent, en Vendée, se termine et déjà ils regardent vers le sud, à l'issue d'une marche à pied sur la plage des Sables d'Olonne et sur la côte rocheuse jusqu'au puits d'enfer : faille profonde dans la falaise où la mer s'engouffre avec fracas à marée haute.
Les Sables d'Olonne |
Leur randonnée s'arrête là, ils font demi-tour et retrouvent le centre-ville des Sables-d'Olonne, la tête pleine de projets. La côte sud du département de la Vendée sera leur destination privée en 2021, avec Jard-sur-Mer, La Tranche-sur-Mer, l'anse de l'Aiguillon et, sait-on jamais, peut-être pousseront-ils jusqu'à La Rochelle ou au marais poitevin !
Vers le sud ! |
Les articles précédents sur le séjour sportif privé en Vendée :
- Préparation du séjour en Vendée
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/preparation-du-sejour-en-vendee.html
- Le voyage jusqu'à Saint-Gilles-Croix-de-Vie
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/le-voyage-jusqua-sain-gilles-croix-de.html
- Le réveil de Laurent
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/le-reveil-de-laurent.html
- Une journée bien remplie en Vendée
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/une-journee-bien-remplie-en-vendee.html
- Tandem en Vendée
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/tandem-en-vendee.html
- Trail sur les plages de Saint-Jean-de-Monts
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/trail-sur-les-plages-de-saint-jean-de.html
- Reprise en douceur
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/reprise-en-douceur.html
- Char à voile en Vendée
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/char-voile-en-vendee.html
- Le jardin de Vaulieu
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/le-jardin-de-vaulieu.html
- La route du sel
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/la-route-du-sel.html
- Avec les surfeurs de Vendée
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/avec-les-surfeurs-de-vendee.html
- Le vélo rail de Commequiers
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/le-velo-rail-de-commequiers.html
- Sur la Vélodyssée
http://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/sur-la-velodyssee.html
- Le tour du lac du Jaunay
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/le-tour-du-lac-du-jaunay.html
- Retour aux Sables-d'Olonne sous un ciel triste
https://gregory-capra.blogspot.com/2020/09/retour-aux-sables-dolonne-sous-un-ciel.html
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
mardi 29 septembre 2020
Faire du sport avec un masque
Grégory Capra- Coach sportif et masseur |
lundi 28 septembre 2020
Retour aux Sables-d'Olonne sous un ciel triste
Grégory Capra, coach sportif et masseur |
Les pitres |
Retour à la civilisation et aux excès ! |
Vers le dolmen de l'Ubac à Goult
Sur les routes du Vaucluse |
Vers le dolmen de l'Ubac à Goult |
Le dolmen de l'Ubac |
L'entrée du tumulus |
Tombe mégalithique, ce monument funéraire est constitué d’un tertre ou tumulus, dans lequel sont insérés un dolmen à chambre allongé et un couloir, pour lesquels sont effectivement employées de grosses pierres.
Le tumulus, un dôme de 14 m de diamètre, est constitué de terre rapportées et recouvert en surface d’une chape ou « carapace » de pierres plates. Il est structuré à sa base par 2 couronnes concentriques de pierre jointives disposées verticalement et de grande taille (jusqu’à 1,30m de haut pour 0,60m de large).
Au-dessus de la vallée du Calavon |