lundi 15 août 2016

Boot camp Paris - Instant magique

 
Athlétisme

"Instant magique", un moment unique de sport et de bien-être ! Evidemment, vous vous demandez où je vais chercher ces thèmes de boot camp ! Parfois c'est le coach qui en est à l'initiative, souvent c'est le fruit du hasard... Ici, c'est Sport Aventure qui m'a soufflé l'idée. L'Instant magique est une prestation proposée par le spa Les Pivoines de l'hôtel CarlinaThomas (demandez-le en ami si vous aimez les défis) organise son séjour Aventure.

 
Obliques

C'est Nicolas, coach Capra à Paris, qui m'a été présenté par Thomas, qui anime ce boot camp de la mi-août et, tout le monde le sait depuis l'oeuvre de Ray Ventura, à la mi-août c'est tellement plus romantique

 
Les mollets

C'est peut-être parce que Sport Aventure randonne dans la massif du Sancy que ce boot camp en duo fait la part belle au travail des jambes ? 

Surtout ne pas poser les talons !
Bravo à tous ! Merci, Nicolas !

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com

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