lundi 5 novembre 2018

Méditation sur le mont Ventoux

Grégory Capra et Jean-Marc
Les grands espaces favorisent la relaxation et la méditation. C'est sur le mont Ventoux que Grégory Capra emmène Jean-Marc afin qu'il fasse le vide. Les grands espaces favorisent de telles expériences. 


Jean-Marc sur les pentes du mont Ventoux
Les séjours sportifs sont bien sûr faits de bonnes séances de sport mais aussi de moments de repos qui permettent aux élèves de faire le point, de réfléchir,... un exercice bénéfique d'introspection ! Grégory Capra est aussi un coach mental !


Coucher de soleil
A suivre...

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Jean-Marc en Luberon :
- Emotions en Provence

- Randonnée dans les monts du Vaucluse

- L'entraînement de l'homme des cavernes en Luberon

- Shooting à la plage

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

1 commentaire:

  1. Quel magnifique paysage :) ! C’est vraiment génial de pratiquer la médiation dans un cadre aussi paisible. Je fais de la méditation aussi, mais je n’ai jamais essayé en plein air.

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