vendredi 10 février 2017

La chandelle

Grégory Capra - Coach sportif et masseur
Les exercices pour les abdominaux sont très prisés. On leur confère souvent le secret d’un ventre plat. C'est une réalité s'ils sont associés à une alimentation appropriée. Ces exercices permettent de maintenir un ventre plat et musclé durablement.

Au top 5 des exercices pour les abdominaux, se trouve la chandelle que réalise, en séries, Grégory Capra, avant de partir au ski. 

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