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dimanche 14 décembre 2014

La salade fitness de Tom

La salade fitness de Tom
On me dit : "300 tractions supination, 500 pompes, mais c'est un monstre, ta recrue". Non, Tom est simplement quelqu'un qui s'entraîne dur et fait attention à ce qu'il mange. 

L'entraînement de Tom :

Tom nous livre la recette d'une de ses salades composées : la salade fitness, une invention personnelle. 

Les ingrédients de la salade fitness 
- laitue,
- lardons grillés,
- oeufs durs,
- crevettes,
- éclats de noix,
- tomate,
- avocat,
- huile d'olive. 

Des fibres et des protéines, vous ne prendrez pas un gramme avec cette salade composée.

Merci, Tom

Pour m'envoyer vos recettes : manager@gregory-capra.com     

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