samedi 16 septembre 2017

La nouvelle salle de sport de Christophe

Gainage face à l'océan
Une nouvelle journée commence en Bretagne. Christophe retrouve Grégory Capra qui lui réserve une belle surprise : une salle de sport avec vue sur l'océan Atlantique. Quoi de plus motivant que le spectacle des vagues pour tenir un bon gainage le plus longtemps possible ?


Crunchs
C'est toujours dans des paysages époustouflants que se déroulent les activités physiques proposées par Grégory Capra à Christophe, à l'occasion de son séjour sportif privatif dans le Finistère. Christophe en oublie la douleur !


Sortie en vélo
Après une pause au restaurant (nous y reviendrons plus tard...), la journée se poursuit par une promenade en vélo en bord de mer, sans oublier un bon et nécessaire stretching !

Stretching avec Grégory Capra
A suivre...

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Christophe en Bretagne :
- Aéroport Quimper Bretagne

- Pèlerinage à Bénodet

- Premier coucher de soleil en Bretagne

- Premier petit déjeuner en Bretagne

- Rencontre avec un vieux loup de mer

- Canoë en Bretagne

- Le calvaire de Christophe

- Le petit déjeuner d'un champion

- Trail du cap de la Chèvre

- Les phoques gris des étocs

- Folklore et traditions bretonnes

- Du Guilvinec à Eckmülh

- Le Cap Coz

- Surprise ibérique en Bretagne

- Concarneau sous la pluie

- Running jusqu'à la pointe de la Torche

Pour réserver votre séjour sportif individuel : manager@gregory-capra.com

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