Julien, le 03 mai ... pas de formes, LOL
Julien, le 06 mai ... Un gage !
Julien, le 06 juin ... Les abdos apparaissent
Julien, le 30 juin... La sèche est terminée
Julien, le 30 juin... C'est bon pour les photos en salle de muscu !
Julien, 27 ans, est pompier à Toulon, il pratique la boxe anglaise, la boxe américaine et la musculation. Il est aussi modèle photos et a notamment posé pour le calendrier des Appollons 2010.
En mai dernier, Julien me demande quelques conseils pour être bien affûté sur la plage cette été. Plus que de conseils, il avait besoin du déclic, de la motivation. C'est donc parti pour la sèche avec un entraînement sévère, c'est un pompier quand même! Quelques semaines plus tard, le résultat est là : 1m80 et 78kg de muscles.
Vous partez en août ? Les photos de Julien sont la preuve que tout est encore possible.
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
joli !
RépondreSupprimerC'est peut-être un peu + que « joli » ! ;-)
RépondreSupprimeren tout cas, cela doit représenter beaucoup de travail... Félicitations à l'élève tout comme au maître !
Fredd.
Tu es sûr que c'est pour éteindre les incendies - ou pour les allumer ?
RépondreSupprimerMDR les garçons///////// en 60 jours a moins de 25 ans rien n'est plus normal surtout losque l on s entraine regulierement...Arretons de croire au miracle!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerbises.
Guillaume né en 56
Quel a été son programme coach ?
RépondreSupprimerIl n'y a pas de miracle , seulement de la volonté et la persusion que d'avoir des muscles rendent plus narcissique ... A qui veut le crois ....
RépondreSupprimerJulien, le 03 mai ... pas de formes, LOL. La il a déjà une base donc c'est normal suis tous a fait d'accord avec l'anonyme au dessus. Apres si les gens ne pensent pas c'est normal, la plupart sont des moutons :)
RépondreSupprimerBien joué Julien, et félicitations aussi au coatch, c'est assez spectaculaire... Juste pour avoir une idée : combien d'heures d'entraînement (muscu) par jour ? Sinon, moi je n'arrive toujours pas à prendre un maleureux gramme. :(
RépondreSupprimer@fredd80 : ta pic de profil est-elle un fake, ou c'est vraiment toi ?
Zib à tous ! ;)
vive les retouches avec photoshop !
RépondreSupprimermoi je préférais avant lol, après le visage est creusé et ça manque de rondeurs pulpeuses lol
RépondreSupprimerHey !
RépondreSupprimerLes photos de Julien ne sont pas retravaillées au photoshop, c'est naturel.
Et la photo de mon profil n'est pas un fake !
A raison de 2h par semaine avec mon coach Romann, j'obtiens des résultats significatifs....et j'ai 61 ans... alors en intensif.......c'est très bien.....beau travail Greg !
RépondreSupprimerChristian