dimanche 27 août 2017

Steven - Les Sables-d'Olonne - Coach Capra



Natif des Yvelines, je passe toute ma jeunesse en Ile-de-France jusqu’à mes études universitaires à Cergy-Pontoise en faculté de biologie.

Comme tous les enfants de mon âge, je joue au football puis au volley-ball et au basket-ball car je suis grand, je mesure 1m93.

Mon père professeur de kayak me donne le virus des sports nautiques en m’emmenant en vacances à la mer. Je découvre la natation, le kayak de mer puis le surf et le stand-up paddle.

A l’hiver 2016 / 2017, je fais le choix de la nature et du bien-être, je quitte la région parisienne et m’installe sur la côte vendéenne, aux Sables-d’Olonne. Depuis cette station balnéaire, je fais le pari de vous faire apprécier tous les sports qu’ils soient terrestres ou aquatiques !

Expérience technique 
Grâce à mes études supérieures en biologie, je possède de solides connaissances en anatomie, physiologie, motricité et diététique, sciences bien utiles pour vous faire progresser en sport !

Je suis titulaire du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et Sportive, Activités Aquatiques et de la Natation, le diplôme de maître-nageur qui me permet d'encadrer les activités de la natation ainsi que les autres activités aquatiques (bébé-nageur, aquagym,…). Je maîtrise les quatre nages (brasse, crawl, dos, papillon) et toutes les techniques de préparation physique qui s’y rapportent. 

Je suis titulaire du Certificat de Qualification Professionnel Moniteur Kayak Eau calme et Mer qui autorise l’encadrement en autonomie du canoë-kayak en eau calme et en eau vive pour tout public, sur tout support ou embarcation propulsée à la pagaie, jusqu'en classe II incluse, avec des passages de classe III non successifs, à l'exclusion du raft.

Expérience pédagogique 
Maître-nageur dans les piscines de Poissy, Saint-Germain-en-Laye, Les Herbiers, Les Sables-d’Olonne, j’enseigne la natation à un public varié : hommes et femmes, adultes et enfants, débutants et confirmés.

J’anime et encadre des stages de sports nautiques (surf, stand-up paddle, kayak de mer,…) en Espagne et au Portugal. 

Spécialités 
- Renforcement musculaire
- Cardio-training
- Aquagym
- Natation
- Kayak
- Stand-up paddle
- Surf
- Sports collectifs (football, volley-ball, basket-ball,…)
- Animation de stages sportifs

Qualifications
- Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et Sportive, Activités Aquatiques et de la Natation (BP JEPS AAN)
- Certificat de Qualification Professionnel Moniteur Kayak Eau calme et Mer
- Etudes universitaires en biologie
- Formation à la méthode Grégory Capra
- Formation en conseils alimentaires Grégory Capra

Pour contacter Steven : manager@gregory-capra.com

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