Dans la nuit |
samedi 1 octobre 2022
Bootcamp de l'ombre et la lumière
samedi 24 septembre 2022
FITEX Paris 2022
FITEX Paris 2022 |
dimanche 18 septembre 2022
Christophe sous l'ouragan Fiona
Christophe de retour en Guadeloupe |
Des pluies torrentielles sans discontinuer, des orages très forts et des vents violents, l'ouragan Fiona sème la terreur en Guadeloupe avec de nombreuses chutes d'arbre, des inondations et malheureusement un mort, emporté avec sa maison par une rivière en crue, et deux disparus.
Mais que Christophe, coach Capra à Paris, fait-il donc à Pointe-à-Pitre ? Le mal du pays, sûrement ! Peut-être la préparation d'un nouveau séjour sportif aux Antilles !
Pour contacter Christophe : manager@gregory-capra.com
dimanche 11 septembre 2022
Reprise du bootcamp
Aurélie et ses sportifs |
Les vacances sont terminées. Le bootcamp du mercredi fait sa rentrée, toujours animé par Aurélie, coach Capra à Paris. Cela se passe au stade Georges Carpentier, dans le XIIIe arrondissement de la capitale, où s'enchaînent, durant une heure non-stop, les exercices de cardio-training et de renforcement musculaire.
Bonne reprise et bravo à toutes et à tous ! Merci, Aurélie !
Pour participer au bootcamp : manager@gregory-capra.com
dimanche 28 août 2022
La conquête de l'West
Anthony et Geoffray |
dimanche 21 août 2022
Dans les calanques de Marseille
David dans les calanques |
Vue sur Marseille |
La randonnée de David |
Calanque de Marseille |
Le Parc National des Calanques |
Marseille |
La garrigue |
mardi 16 août 2022
Sport dans la vallée de l'Aigue Brun
Abri sous roche |
Tractions en pronation |
Pompes |
Les articles précédents sur le séjour sportif en duo d'Yves et David, en Luberon, avec Grégory Capra :
- Les retrouvailles
https://gregory-capra.blogspot.com/2022/07/les-retrouvailles.html
- Réveil musculaire et articulaire
https://gregory-capra.blogspot.com/2022/07/reveil-musculaire-et-articulaire.html
- En duo à Gordes
https://gregory-capra.blogspot.com/2022/07/en-duo-gordes.html
- Le Grand Départ du Tour du Vaucluse
https://gregory-capra.blogspot.com/2022/07/le-grand-depart-du-tour-du-vaucluse.html
- Dans la fraîcheur de l'Aigue Brun
https://gregory-capra.blogspot.com/2022/08/dans-la-fraicheur-de-laigue-brun.html
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
dimanche 7 août 2022
Dans la fraîcheur de l'Aigue Brun
David et Yves au bord de l'Aigue Brun |
Dans la vallée de l'Aigue Brun |