jeudi 29 décembre 2016

Boot camp Paris - Noël du sport

Jérôme - Paris
"Noël du sport", une explosion d'exercices avant les fêtes, tel est le programme du boot camp animé par Nicolas, sur les bords du canal Saint-Martin ! 

La présentation de Nicolas : 

 
Travail des dorsaux 

Le soleil est au rendez-vous de cette fin d'année, tout comme Jérôme et Sébastien. Il n'y a qu'un problème : le téléphone de Nicolas qui ne prend que de toutes petites photos... mais cela n'empêche pas le sport !

 
Travail des cuisses

 
Travail des abdos

 
Explosivité

C'est Noël, Nicolas est très généreux. Tous les groupes musculaires reçoivent leur petit cadeau !

Bravo à tous ! Merci, Nicolas !

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com

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