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samedi 23 mai 2020

Préparation GR 20 au bootcamp du mercredi

Les randonneurs et les traileurs
Animée par la volonté de préparer le GR 20, Isabelle rejoint l'équipe du bootcamp du mercredi et ça tombe bien ! L'événement est animé par Aurélie, coach Capra à Paris, issue de l'athlétisme et grande randonneuse.

Renforcement musculaire et cardio-training avec course à pied en mode fractionné, l'entraînement se déroule autour du lac Daumesnil, dans le bois de Vincennes, tout en respectant les règles de distanciation sociale.

Bravo à Isabelle et aux sportifs habitués ! Merci, Aurélie !

Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com

1 commentaire:

  1. Salut
    Combien de fois Aurelie à-t-Elle fait le GR20 ? Bonne séance à tous

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