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| On garde ses distances ! |
C'est sûrement la meilleure période de l'année pour le bootcamp du mercredi soir. Programmé de 20h30 à 21h30, il profite des plus longues journées de l'année et se tient ainsi dans la lumière. Pas besoin de l'éclairage d'un stade, Aurélie, coach Capra à Paris, anime, en plein air, la séance de cardio-training et de renforcement musculaire !
Le bootcamp, autour du lac Daumesnil, à l'orée du bois de Vincennes, c'est la solution maline de faire du sport quand les salles sont fermées !
Bravo à toutes et à tous ! Merci, Aurélie !
Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com
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