Canoë sauvage sur la Sorgue

Grégory Capra - Coach sportif

Clément vient de terminer son assiette et de reprendre la route vers Paris. Grégory Capra reprend la main sur le séjour Coaching et Bien-être en Luberon. Il met au programme de l'après-midi, une promenade en canoë sur la Sorgue.

La remontée de la Sorgue

Depuis Le Thor, les sportifs se dirigent vers L'Isle-sur-la-Sorgue. Ceux qui connaissent la région d'Avignon savent que cela veut dire remonter la rivière. Si l'eau est calme au départ, bientôt arrive le courant contraire !

Passage d'un barrage

Comme si cela ne suffisait pas, il faut aussi franchir quelques obstacles : porter les canoës pour passer les barrages. Heureusement, cela repose un peu les épaules !

Descente

La descente est un plaisir. On reconnaît les as du pilotage qui savent lire la rivière pour éviter les obstacles et profiter du courant !

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour d'octobre en Luberon :

- Gazon maudit

http://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/gazon-maudit-en-luberon.html

- Let's go trail

http://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/lets-go-trail.html

- L'arrivée de Clément en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/larrivee-de-clement-en-luberon.html

- Les tests sportifs

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/les-tests-sportifs-avec-clement.html

- Boxe avec Grégory Capra

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/la-boxe-avec-gregory-capra.html

- Clément au pao

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/clement-au-pao.html

- Le GR 98-51 de Luminy à Cassis 

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/le-gr-98-51-de-luminy-cassis.html

- Abdos et biceps en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/abdos-et-biceps-en-luberon.html

- Ping-pong au lac de Monteux

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/ping-pong-au-lac-de-monteux.html

- Keryan en cuisine

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/keryan-en-cuisine.html

- Vélo hors-piste en Vaucluse

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/velo-hors-piste-en-vaucluse.html

- Pause au Dominici

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/pause-au-dominici.html

- L'été indien en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/10/lete-indien-en-luberon.html

- Les repas du Luberon

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/11/les-repas-du-luberon.html

- Les tests finaux

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/11/tests-finaux-en-luberon.html

- Le repos du guerrier

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/11/repos-avec-gregory-capra-en-luberon.html

- Un bon dernier déjeuner en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/11/un-bon-dernier-dejeuner-en-luberon.html

Pour participer au prochain séjour sportif : manager@gregory-capra.com