samedi 6 mai 2017

Randonnée individuelle de Lagnes à Fontaine-de-Vaucluse

Ca grimpe !
Voici un nouveau concept que j'expérimente. Vous connaissez les séjours sportifs de 4 ou 7 jours, vous connaissez les séjours sportifs individuels aussi sur plusieurs jours, vous connaissez les séances de coaching individuel d'une ou deux heures, vous connaissez les boot camps d'une ou deux heures, vous connaissez les randonnées en groupe à la journée,... Eh bien voici la randonnée individuelle qui vous permet de marcher une journée ou une demi-journée seul avec votre coach (moi ou un autre coach de mon équipe).

Le départ depuis Lagnes
Cette formule individuelle permet de choisir un parcours à votre niveau, de choisir un parcours à votre goût, de combiner la randonnée avec d'autres activités que vous aimez ou souhaitez découvrir... Ce jour-là, c'est randonnée et yoga, entre Lagnes et Fontaine-de-Vaucluse. 



Fontaine-de-Vaucluse

Bienvenue dans les monts du Vaucluse ! Les monts de Vaucluse sont formés de calcaires de l'ère secondaire, souvent perméables, ce qui permet l'infiltration de l'eau en profondeur et l'apparition de rivières souterraines. Plus en profondeur, les pierres plus dures, non perméables, empêchent l'écoulement naturel de ces rivières et provoquent alors des résurgences comme Fontaine de Vaucluse, la plus grosse source de France.

Place aux abdos et au stretching !
A vous de me dire ce que vous pensez de cette formule ! A vous de choisir le coach qui vous accompagnera ! A vous de me communiquer vos centres d'intérêts et vos envies !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

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