jeudi 6 décembre 2018

Boot camp Paris - Double biceps

Travail au TRX
"Double biceps", l'entraînement des gros bras, tel est le thème du boot camp du jour, animé par Nicolas, coach Capra à Paris.

La présentation de Nicolas


 
Sous la pluie

Cette météo est rare en cet automne mais les sportifs se retrouvent sous la pluie, à une encablure du canal Saint-Martin, sur l'espace sportif de La Grange-aux-Belles. 

 
Travail à la corde

Annick, Richard et Jérôme, après un échauffement travaillent au TRX et à la corde pour développer leurs biceps et leurs triceps. 

Bravo à toutes et à tous ! Merci, Nicolas !

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com

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