Augustin pose dans sa douche

Augustin - 19 ans - Villers-Cotterêts

Augustin travaille dans la restauration, un métier difficile avec des horaires contraignants, de 9h00 à minuit, 5 jours sur 7. Il est donc très difficile de s'entraîner dans ces conditions, c'est pourquoi, Augustin a commencé par les boot camps du dimanche à Paris.

Augustin, un physique ectomorphe

Après cela, Augustin a opté pour ma formule de coaching online avec un programme sportif et des conseils alimentaires, un volet essentiel pour son physique ectomorphe Augustin est d'un tempérament plutôt nerveux et agité, prédisposé à la maigreur, avec un métabolisme très rapide.

Recherche du bien-être

Les aléas de la vie, un nouveau boulot, un nouveau déménagement, des projets immobiliers, ont  éloigné Augustin du sport. Aujourd'hui, il serait plutôt intéressé par mes prestations de massage bien-être.

Projet de salle de bain

Augustin m'a demandé si le concours photo « Bains-douches » continuait... Il faut dire qu'Augustin est actuellement au coeur du sujet avec un projet de rénovation de salle de bain dans son nouvel appartement : changement de vasque et remplacement du mur par une paroi en verre ! Qu'en pensez-vous ? 

Bravo à Augustin pour son audace !

Pour m'envoyer vos photos : manager@gregory-capra.com