Prévenir l'Accident Vasculaire Cérébrale (AVC)

Avant qu'il ne soit trop tard !

Lors d'un barbecue, Julie trébuche et fait une chute. Elle affirme aux autres invités qu'elle va bien et qu'elle s'est accroché les pieds à cause de ses nouveaux souliers. Les amis l'aident à s'asseoir et lui apportent une nouvelle assiette. Même si elle a l'air un peu secouée, Julie profite joyeusement du reste de l'après-midi....

Plus tard le mari de Julie téléphone à tous leurs amis pour dire que sa femme a été transportée à l'hôpital... Julie meurt à 18h. Elle avait eu un Accident Vasculaire Cérébral lors du barbecue. Si les personnes présentes avaient été en mesure d'identifier les signes d'un tel accident, Julie aurait pu être sauvée.

Pour reconnaître les symptômes d'un AVC, posez trois questions très simples à la personne en crise :
- lui demander de sourire,

- lui demander de lever les deux bras,
- lui demander de prononcer une phrase très simple, par exemple "Le soleil est magnifique aujourd'hui".
Si elle a de la difficulté à exécuter l'une de ces tâches, appelez le 15 et décrivez les symptômes au répartiteur.

Les facteurs de risque cardio-vasculaire sont notamment :

- l'hypertension artérielle,

- le diabète de type 1 ou de type 2,

- le tabagisme,

- l'excès de cholestérol dans le sang et surtout le "mauvais" cholestérol (LDL) par excès de consommation de graisses saturées ou de graisses insaturées trans,

- l'augmentation des triglycérides,

- le surpoids ou obésité, notamment si elle est abdominale (le périmètre abdominal étant mieux corrélé au risque cardio-vasuclaire que l'indice de masse corporelle, pourtant très largement utilisé).

La prévention des maladies cardio-vasculaires commence très jeune, grâce à un exercice physique régulier et une alimentation équilibrée et diversifiée.

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com