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| Guy en Superman |
Après une journée courbé sur son VTT, Guy a bien besoin de détendre et renforcer son dos, à commencer par les lombaires. Grégory Capra, coach sportif, lui enseigne un mouvement de la méthode Harlow, aussi appelé position de Superman, qu'il pourra répéter chez lui, à Angers, au retour de son séjour sportif privé en Luberon.
A suivre...
Les articles précédents sur le séjour de Guy en Luberon :
- La Sorgue à contre-courant
- Randonnée VTT en Vaucluse
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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