Scionzier (et oui c’est là où j’habite) direction l’autoroute et c’est parti pour 4 heures. Pour les curieux, Scionzier se trouve à 45 kms d’Annecy, à 40 Kms de Chamonix et aussi à 40 kms de Genève. Temps gris. Ça promet... Et juste avant Grenoble, une invitée prévue mais non souhaitée : la pluie. A Valence : le déluge mais bien à propos un petit message de Greg m’annonçant que le soleil était de retour chez lui, tant mieux. Et en effet plus je m’approchais de ma destination, l’Isle sur la Sorgue, plus le ciel devenait bleu et les derniers rayons de soleil finissait de sécher mon équipage.
Quatre heures plus tard, j’étais à bon port. Accueil très chaleureux de Greg. Dès qu’il ouvre la bouche celui là (et c’est souvent) c’est tout le sud qui débarque. Après mon installation et juste avant de passer à table un hammam réparateur.
Après le café, nos bolides nous ont emmenés dans une région que j’ai découvert et que je vous invite à allez découvrir. Sault, Roussillon, Gordes et Venasque.
Au retour, m’attendait la seconde partie de la séance de musculation. On n’a pas le temps de s’ennuyer chez Capra et pour emprunter l’expression de mon coach David : "ça fait pas rire les mouettes". Dos-bras et pecs le matin et jambes-fessiers le soir. Inutile de vous dire qu’après cette journée il ne restait plus grand-chose à faire si non de se laisser tomber sur le lit.
VTT dans les collines de Venasque
Après une bonne nuit de sommeil, me revoilà frais et dispo pour affronter la seconde journée. Au programme : vtt. Pendant deux bonnes heures nous avons parcouru les alentours de l’Isle sur la Sorgue arpentant les collines avoisinantes et en sillonnant le long du canal dont j’ai oublié le nom.
Après la douche nous avons troqué le vtt contre la moto pour un petit tour du coté de Marseille. Si la veille c’était de la ballade, là c’était plus sportif. Je peux dire que l’adrénaline est montée quelque fois. Ah il sait emmener le p’tit Capra. Le professionnel dans tous les domaines qui vous pousse aux limites de ce que vous pouvez faire.
Sausset-les-Pins ... chez Yann !
Et pour le soir une remontée à l’Isle sur la Sorgue plus calme par l’autoroute.
Si la veille j’avais résisté jusqu’à 23 heures avant d’aller dormir, là j’ai jeté l’éponge avant 22 heures.
Et jeudi matin il fallait songer à faire les bagages et emporter tout mon barda. Ce n’est pas l’envie qui m’a manqué de rester encore un peu plus mais des obligations me réclamaient en Haute-Savoie. C’est regonflé à bloc que je quittais l’Isle sur la Sorgue avec un peu de nostalgie (non je ne suis pas allé jusqu’à verser une larme). En tout cas, j’envie celles et ceux qui seront du week-end du 13 novembre avec Greg pour 4 jours sportifs, les veinards.
Je pensais avoir emprisonné le soleil dans mes bagages mais juste avant d’arriver à St Marcellin, il s’est échappé.
Ravi de retrouver mes montagnes, même si, ce jour-là, elles cachaient leurs sommets dans les nuages, mais hyper content des jours passés dans le Sud.
Je me suis promis de le refaire.
Roland - Scionzier (74)
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com