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mardi 14 août 2018

Bootcamp dans la rue Maurice Gredat

Avant
Il y a une petite rue qui monte depuis la rue du Maréchal Leclerc à Charenton-le-Pont. Au début, il est possible de couper le premier virage par des escaliers assez raides. Elle aboutit sur l'avenue de Gravelle en longeant l'hôpital national de Saint-Maurice. 

Après
Je crois me souvenir que son nom est la rue Maurice Gredat. 50 mètres de dénivelé positif, à faire plusieurs fois avec récupération dans les descentes... Pas mal de gars de l'INSEP s'entraînent là, d'autres y préparent leurs trails. 

C'est là qu'Aurélie, coach Capra à Paris, emmène régulièrement courir ses sportifs, à l'occasion du bootcamp du mercredi soir !

Pour participer au bootcamp : manager@gregory-capra.com

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