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lundi 21 septembre 2015

Des corps allongés au bootcamp Spécial Foot australien

Sophrologie
Des corps allongés, sur la pelouse du Stade Léo Lagrange, à la fin du bootcamp Spécial Foot australien, séance de sophrologie ou épuisement après une séance de sport alliant renforcement musculaire et cardio-training ? 

Saut à la corde
Pompes
Lancer de ballon
Abdos
Course à pied
Saut à la corde, pompes, lancer de ballon, abdos, course à pied,...un programme qui fait regretter à Giorgio ne n'avoir pu retrouver ses camarades sportifs, à la Porte de Charenton... mais il fera tout son possible pour venir la prochaine fois.


Selfie et photo de groupe
Bravo à toutes et à tous ! 

Merci Kamel pour ce selfie !

Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com

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