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vendredi 8 novembre 2019

Stage de musculation - Novembre 2019

David
La venue de Grégory Capra à Paris est l'occasion pour ses fidèles élèves de participer à un stage de musculation intensif, au Club de la Nation, avec deux heures de sport par jour et un massage pour ceux qui le souhaitent.

David
C'est en voisin et ami - il connaît bien les problèmes de Grégory Capra - que David se prête à la séance de coaching sportif. En sèche pour la construction de son nouveau corps donc avec peu de stock d'énergie, il termine affalé sur le tapis. 

Jean-Marc
Jean-Marc n'est pas Parisien mais Francilen, c'est en RER, entre deux services, qu'il vient profiter des précieux conseils de Grégory Capra. C'est un moyen pour lui de se tenir en forme entre deux séjours sportifs en Luberon. Et le prochain est important puisqu'il vient dans le Vaucluse pour fêter son anniversaire avec Grégory Capra.





Laurent
Venu de Vendée, Laurent est le stakhanoviste de la bande, avec trois séances de sport et massage ! Il faut constater que l'air de l'océan et la retraite, ça conserve ! Que ce soit sur le travail des abdominaux, des pectoraux, des triceps, des épaules ou des ischios-jambiers, il est au top !    

Christophe
Et que dire de la motivation de Christophe, venu de Marseille, pour ce stage de musculation ?! C'est probablement le plus fort de tous !

Bravo à tous ! 

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

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