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| Mick |
"Poisson d'avril", un entraînement plein de surprises, du coach vers les élèves et des élèves vers le coach... , tel est le thème du boot camp du jour qui demande de la créativité !
Le boot camp est animé par Nicolas, coach Capra à Paris.
La présentation de Nicolas :
Wickie et Sébastien
La séance démarre sur la rive droite du canal Saint-Martin par du renforcement musculaire et se termine sur la rive gauche du canal Saint-Martin par du cardio-training et des abdominaux.
Bravo à toutes et à tous ! Merci, Nicolas !
Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com
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