Yann - Lyon - Coach Capra |
dimanche 8 septembre 2013
La lutte réintégrée aux JO
vendredi 23 août 2013
Luc avec Yann dans les vestiaires
Luc et Yann, coach Capra à Lyon |
mercredi 7 août 2013
Luc perd 30kg en un an
Luc - Villeubanne - 40 ans |
jeudi 25 juillet 2013
A 40 ans, Nicolas ose tout !
Nicolas - 44 ans - Lyon |
samedi 6 juillet 2013
Le frigo de Luc
Luc - 40 ans - Villeurbanne (69) |
Le congélateur de Luc |
Le frigo de Luc |
La porte du frigo de Luc |
jeudi 27 juin 2013
Grégory Capra et son équipe, coaches 2.0 dans TETU Magazine
Yoann, coach Capra à Paris - Yann, coach Capra à Lyon - Grégory Capra |
samedi 15 juin 2013
Pas de grasse matinée pour Luc et Yann
Luc - 40 ans - Villeurbanne |
lundi 27 mai 2013
Avec mon coach à la piscine
Romain - Besançon - Coach Capra |
samedi 11 mai 2013
Tom Saint-Clair réclame Grégory Capra
Yann - Lyon - Coach Capra |
mercredi 8 mai 2013
Bon anniversaire, Yann !
Yann - Lyon - Coach Capra |
Pour contacter Yann : manager@gregory-capra.com
vendredi 3 mai 2013
Yann à Londres pour Tough Mudder
Yann - Lyon - Coach Capra |
Tough Mudder |
mercredi 27 mars 2013
Stanislas a bien changé !
Stanislas - 30 ans - Bordeaux |
Stanislas à la fin d'une série d'abdos |
dimanche 20 janvier 2013
Bonne résolution : me remettre au sport
Frédéric (Toulouse), Hassan (Paris) et Yann (Lyon), coachs Capra |
dimanche 16 décembre 2012
Charly avec Yann dans les vestiaires
Charly et Yann, coach Capra à Lyon |
Yann, coach Capra à Lyon , et Charly |
mercredi 12 décembre 2012
Neige et froid 2012 / 2013 : Charly
Charly - 9 décembre 2012 à Albertville (73) |
mercredi 26 septembre 2012
Charly, un montagnard à Bénodet
Charly sur les planches |
mercredi 8 août 2012
De la lutte aux plaisirs du jardinage
Yann - Lyon - Coach Capra |
samedi 30 juin 2012
Le suivi sportif de Cédrick
Cédrick - 30 ans - Lyon - Fontaine Lyautey - Juin 2012 |
Cédrick dans les Alpes |
Cédrick sur les bords de Saône |
dimanche 10 juin 2012
Bon anniversaire, Yann
Yann - Lyon - Coach Capra |
Suspension training |
Une ceinture abdo-lombaire renforcée |
Yann s'emmêle les sangles ! |
dimanche 15 avril 2012
Teddy : coaching online dans le Pacifique sud
Teddy habite Faa'a dans la banlieue de Papeete sur l'île de Tahiti. Vous croyez qu'il m'a été impossible de le coacher ? Que nenni ! Teddy a bénéficié d'un coaching online par Yann, coach Capra à Lyon. Un coaching online c'est un programme sportif et des conseils alimentaires, le tout renouvelé au fur et à mesure de votre évolution. Voyez les résultats...
Malheureusement, je ne suis pas sur Paris mais j'aurais bien aimé pouvoir aller régulièrement à vos bootcamps. Merci pour le compliment pour mes abdos. Si j'en suis arrivé là, c'est grâce au coaching avec Yann. Je n'ai malheureusement pas pu continuer par manque de temps mais je poursuis les exercices et le régime alimentaire prodigué.
Cet entraînement a des limites puisque je n'atteins pas mes objectifs (pectoraux)... Mais dès que je peux, je reviens vers vous.
Merci encore, vous avez changé ma vie !
Teddy - Faa'a - Polynésie française
Bravo à Teddy pour sa détermination !
Pour bénéficier d'un coaching online : manager@gregory-capra.com