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| Les sportifs en doudoune |
Quoique l'on y fasse, l'hiver arrive petit à petit : les journées raccourcissent et les températures baissent. Pas question d'attraper froid après une bonne séance de sport, voilà pourquoi les doudounes sont de rigueur, après le bootcamp du mercredi soir, animé par Aurélie, coach Capra à Paris. C'est qu'après une heure de cardio-training et de renforcement musculaire, on transpire bien !
Bravo à toutes et à tous ! Merci, Aurélie !
Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com
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