Laurent à Orcières-Merlette C'est finalement un très bon séjour sportif qu'a passé Laurent à Orcières-Merlette, avec Grégory Capra ....

Guy dans la roselière du lac de Monteux Le passage par le lac de Monteux est un incontournable des séjours sportifs privés en Luberon, animé...

Anthony - 22 ans - Rouen Des abdominaux d'enfer ! Mais quel est le secret d'Anthony, pratiquant de Street Workout en Seine-Maritime ...

Abdos en équilibre Après plus de 400 bootcamps, Aurélie, coach Capra à Paris,  parvient toujours à trouver de bonnes idées. Ce soir-là, les ...

Chris Quel est le point commun entre Lady Gaga, Mylène Farmer, ou Luciano Pavarotti ? A priori, aucun. Ah mais si, ils chantent. En effet, m...

Jérôme Le séjour sportif privé de Jérôme en Provence prend une tournure vertigineuse. S'il porte un casque, c'est que Grégory Capra ...

Gainage sous la tour Eiffel Les sportifs l'utilisent pour leur préparation physique mais il est aussi très présent dans les cours de fit...

Jamie Dornan Le saviez-vous ? À chaque sortie des trois films de la saga Cinquante Nuances de Grey au cinéma, ou après chaque passage à la t...

Aurélie et ses sportifs Mesdames, regardez bien la photo ! Le bootcamp n'est pas réservé aux hommes comme je l'entends trop souvent ...

Charly - Paris - Coach Capra   Chercher à se créer une jolie sangle abdominale, avec un pack de six ou de huit bien visible et un ventre pla...

Colin - Lyon - Coach Capra L’autre jour, un ami lui dit à propos de sa gyroroue : « Tu ne prends même plus la peine de marcher avec ta roue...

Au sol 2020, annus horribilis ! Confinement, couvre-feu, nous vivons des moments inimaginables et nous devons nous battre afin de garder le ...

Laurent en Killy Cinq heures de tandem et plus de deux heures de randonnée, le programme de la veille a laissé des traces, voici pourqu...