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lundi 3 mai 2021
Les biceps, avec Adrien, coach Capra dans le Nord
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Adrien, coach Capra à Douai, Cambrai et Valenciennes Le haut du corps est souvent une obsession pour les pratiquants masculins de musculat...
jeudi 10 décembre 2020
Les bons conseils pour s'entraîner à deux
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Adrien, coach Capra dans le Nord , et son compagnon d'entraînement S'entraîner à deux, voici une bonne façon de progresser ! Adrien,...
lundi 19 octobre 2020
Adrien - Douai, Cambrai et Valenciennes - Coach Capra
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Originaire du département du Nord, même si je fais deux de karaté et de judo, dans mon enfance, c’est le football, que je débute à l’âge d...
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