Sofian - Coach Capra à Clermont-Ferrand Avouons-le, les pratiquants de musculation ne recherchent pas d'abord la performance ou une meil...

Fermeture des salles de sport Pour endiguer la pandémie de Covid-19, le Ministre de la Santé annonce la fermeture des salles de sport, des g...

Sandy - 33 ans - 1m89 - 88 kg - Lens Certains ont su mettre à profit le confinement, c'est le cas de Sandy. Alors que d'autres ...

Grégory Capra - Coach sportif et masseur Tu en a marre de faire du sport tout seul à la maison ? Tu veux retourner immédiatement en sal...

Grégory Capra - Coach sportif et masseur Votre salle de sport est fermée et vous avez peur de tout perdre. Vous êtes confiné à la maiso...

Fusilli au saumon et à l'oignon Christophe, élève marseillais, adepte de mes coaching sportifs, de mes boot camps, de mes séjours s...

Asperges vertes, avocat et saumon fumé Quand tu es une fille et que tu veux perdre du poids, faire du sport ne suffit pas. Il faut auss...

Nuggets de poulet au son d'avoine Les nuggets de poulet au son d'avoine, voici une recette que je veux croire diététique et com...

Christophe et Grégory Capra C'est un nouveau jour et un nouveau défi que Grégory Capra propose à Christophe : l'ascension cycli...

Amélie - Après / Avant Hey, coucou,   Je veux juste te remercier car, depuis septembre, je me suis remise au sport avec les exercic...

Nicolas à l'atelier "Retrouvez votre poids idéal" Bonsoir à tous,  L'atelier " Retrouvez votre poids idéal&q...

Cuisine sicilienne La cuisine sicilienne constitue une culture gastronomique complexe et multiforme. Elle porte des traces qui montrent...

Clément - Paris - Coach et masseur Capra Ne vous fiez pas à mon sourire, je vous mènerai la vie dure ! Rendez-vous ce week-end en Lub...

Grégory Capra - Maxime - Clément Ce séjour Coaching Sportif et Bien-être, en Luberon, se tiendra du 7 au 14 octobre 2017, avec deux i...

Sangria Flor de Naranja – fleur d’oranger – a été créé en 2017 par un espagnol et une amoureuse de la cuisine pour nous apporter un peu...

Sébastien - 17 ans - 94 kg / 19 ans - 74 kg Salut Greg,  Te rappelles-tu de l'adolescent obèse qui voulait rejoindre l'armé...

Thomas - Coach aventure Je renoue exceptionnellement avec cette tradition de mettre à l'honneur un coach, le jour de son anniversai...