Stéphane D'ascendance italienne et né à l'Estaque, un quartier typique de Marseille, Grégory Capra est indéniablement un gars du Su...

Stéphane en Luberon Même en migrant de Bruxelles à Toulouse, Stéphane n'imaginait pas une telle chaleur. Par plus de 40 °C, il se retrou...

Autodidacte dans le sport, je pratique d’abord la lutte gréco-romaine, avec mon frère, puis l’athlétisme où je bats divers records en sprint...

Nicolas - Bruxelles - Coach Capra Nicolas, coach Capra à Bruxelles , s'essaie à un nouveau défi : réaliser 100 handstand shoulder t...

Nicolas - Bruxelles - Coach Capra Nicolas, coach Capra à Bruxelles , adore la Provence. Suivons-le depuis Cassis jusqu'à la calanqu...

Nicolas - Bruxelles - Coach Capra Par ce message à Nicolas, son coach Capra à Bruxelles , et à Grégory Capra , lui-même, Paulin, instal...

Nicolas, coach Capra à Bruxelles , et Paulin Après un coaching en ligne composé d'un programme sportif et diététique, géré par Thom...

Enfant, je pratique divers arts martiaux (boxe thaïlandaise, aïkido, …) et des sports collectifs (football, basket-ball, …).  C’est...

Stéphane va se détendre dans le jacuzzi C'est sûrement Stéphane qui a fait la plus longue route pour participer au séjour Coaching ...

Cake marbré surprise Stéphane, l'un de mes sportifs bruxellois, affiche la jolie photo d'un cake marbré, qu'il vient de p...

Stéphane et Grégory Capra Stéphane vient de participer au séjour sportif à l'Alpe d'Huez, animé par Grégory Capra et Stan, coa...

Capra - Original FOOD Company Et voici que j'apprends que je suis aussi un sandwich en Belgique. C'est Stéphane, habitué des sé...

Gare Bruxelles Schumann - Quartier Européen Ma première réaction du matin a été de m'enquérir de la sécurité de mes amis en Belgiqu...

Brownie aux deux noix Le jour de la Saint-Nicolas, une fête qui compte en Belgique, Stéphane prépare un Brownie aux deux noix pour ses c...

  Daniel - 62 ans - Bruxelles Sensible au sujet de la calvitie que j'évoquais récemment avec la découverte de David, consultant c...

Grégory et Django S'il fallait une preuve de ma renommée internationale, en voici une avec ce cadeau qui m'arrive d'outre-...

Stéphane et ses amis au restaurant Voilà déjà 40 jours et me voici à 78 kg (ayant commencé à 82,6). Encore 50 jours pour perdre quasime...

Stéphane à L'Isle-sur-la-Sorgue Salut Greg,  Alors comment te dire… je ne vais pas être avare de compliments ! Voilà déjà m...

Frites et boulettes de viande "Bon d'accord j'ai craqué. J'attends ma punition. Lol" , écrit Stéphane à Thom...

Thomas - Paris - Coach aventu re Ce que j'attends d'un coach, au delà de ses compétences techniques, c'est surtout de me so...