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Ready ! |
C'est le troisième entraînement proposé par l'équipe Grégory Capra, sur l'atelier cross training de la journée Team building de Grant Thornton, au bois de Boulogne.
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Renforcement musculaire du haut du corps |
Sous une température de 38°C, le coach a transporté plus de 40 kg de matériel pour proposer un renforcement musculaire du haut du corps aux salariés de Grant Thornton. C'est maintenant à eux de transpirer avec des pompes, des curls, des crunchs, du gainage, du rope training,...
Les articles précédents sur ce Team building :
- Team building Grant Thornton
- Pony training au bois de Boulogne
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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