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dimanche 5 mars 2023
Un bon séjour malgré une petite blessure au mollet
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Laurent à Orcières-Merlette C'est finalement un très bon séjour sportif qu'a passé Laurent à Orcières-Merlette, avec Grégory Capra ....
Neige en Provence
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Joucas, le 27 février 2023 Cela arrive bien plus souvent qu'on ne le croit : il neige en Provence. Ce 27 février 2023, comme tous les ha...
dimanche 26 février 2023
Vivre la montagne autrement
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Grégory Capra et Laurent La montagne en hiver n'est pas réservée au ski de piste. Randonnées en raquettes, balades en traîneau tirés pa...
Le bootcamp des bons vivants
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Les bons vivants Sportifs et bons vivants, les participants au bootcamp ont un rendez-vous, ce soir. Après une heure de cardio-training et d...
dimanche 19 février 2023
Sretching spécial senior à Orcières-Merlette
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Laurent à Orcières-Merlette Le stretching fait partie intégrante des gymnastiques douces. Les mouvements proposés par Grégory Capra à Laur...
dimanche 12 février 2023
Repos forcé à Orcières-Merlette
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Laurent et Grégory Capra Le médecin a diagnostiqué une déchirure musculaire, une lésion très répandue chez les sportifs. Cette blessure doul...
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samedi 11 février 2023
Les coachs sportifs et la réforme des retraites
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Place de la Nation - 11 février 2023 Une foule bigarrée, des hommes et des femmes, des juniors et des seniors des sages et des plus sportifs...
Sur les traces de Pétrarque
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Nicolas contemple la Provence depuis les pentes du Ventoux "N'est pas fou qui monte au Ventoux, est fou qui y retourne" , disa...
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