Florian - Le Mans - Coach Capra Le confinement n'est pas une raison pour éviter de se bouger, bien au contraire. Imaginez l'impact d...

Florent - Coach Capra à Lille Et si on parlait  fondue, tartiflette ou raclette party ? L'hiver arrive à grand pas m ais pour profiter d...

Oui, il est possible de se déplacer pour faire du sport à plus d'un kilomètre de son domicile et pendant plus d'une heure mais pour ...

Le clafoutis aux pommes de Réginald Les aliments riches en sucre et en glucides stimulent la production de sérotonine, un neurotransmetteur ...

Originaire de l’Orne, à l’adolescence, je joue au football puis ma pratique sportive se diversifie. Pour gagner en souplesse, je me mets à l...

Entraînement des futurs champions Suite à l’annonce du Président de la République de mettre en place un nouveau confinement, Roxana Maracine...

Ratatouille sétoise Le croirez-vous, les Sétois cuisinent autre chose que des tielles ! C'est Réginald, un gars du cru comme Paul Valéry...

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Les gorges de la Véroncle Lundi, c'était Venasque. Hier, c'était Mormoiron. Aujourd'hui, c'est Séguret. Tous ces noms sonnen...

La vue depuis le balcon Grégory Capra est un coach sportif et masseur prévoyant. Voici déjà le chalet réservé pour le séjour semi-privatif ...

Réginald et Pierric Le contexte actuel impacte fortement, depuis plusieurs mois, les corps et les esprits. Avec Réginald et Pierric, confiné...

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Ludwig Alexander Les gouvernants nous annoncent un Noël pas comme les autres et pourtant les films de Noël débarquent déjà sur nos écrans. L...

Le repos du guerrier Ce séjour sportif privé en Italie est bien particulier ! Il s'agit en fait d'un stage de motocross pour un pilo...

Nicolas - Paris - Coach et masseur Capra Pas facile à vivre, ce deuxième confinement. Sédentarité, conséquence des restrictions de déplaceme...

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Tom Leeb Après un retour surprise et un maintien de justesse, Grégory Capra remonte dans le Top 20 de Flash-News, le web magazine de l'...

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Les frères Capra La Floride, swing state, est au coeur de l'actualité. L'état du soleil penchera-t-il vers Joe Biden ou Donald Trump...

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Les monstres Oh non, Grégory Capra n'est pas tombé du lit, comme le pensent certains à la lecture de ses publications sur internet, dès...

Julien - 36 ans - 1m80 - 118kg - Agde Tout le monde se souvient de Julien, strong man devenu bodybuilder, et de son avant/après publié au dé...