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samedi 2 novembre 2019
Motocross à Dorno avec Grégory Capra
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Quand il a besoin de se vider la tête, Grégory Capra retourne à sa passion de jeunesse : le m...
Sport en Australie
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Laurent en Australie Laurent ne rigole pas !! Piqué au virus Grégory Capra, en septembre dernier lors d'un séjour sportif privé en ...
vendredi 1 novembre 2019
One arm handstand by Matthias
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Matthias - One arm handstand L'équilibre sur un bras ou le "one arm handstand" comme l'on dit dans le milieu du Str...
Bootcamp Paris - Spécial dos et épaules
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Travail des lombaires "Spécial dos et épaules" , le thème du boot camp laisse bien peu de doutes sur les muscles qui sont à l...
La fin du séjour
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Django au bord du canal de Carpentras Voilà un nouveau séjour sportif privé qui s'achève. C'est le dernier jour de Jean-Marc en...
jeudi 31 octobre 2019
Grégory Capra, Cro-Magnon du Luberon
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur C'est une découverte exceptionnelle que viennent de faire les scientifiques. Au fond d...
Divin bootcamp du mercredi soir
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Aurélie et ses sportifs ! Et soudain la lumière divine éclaire le visage d'Aurélie, coach Capra à Paris. C'est bien la preuve q...
Quiche à la truite fumée
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Quiche à la truite fumée Après chaque repas, Ronald fait une sieste et ensuite il part courir 6 ou 7 km ou faire 20 à 25 km de vélo, pr...
mercredi 30 octobre 2019
Grégory Capra, mort vivant
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Les environs du cimetière sont déserts. La radio annonce une terrible nouvelle : des morts s...
Grégory Capra et Yves dans les vestiaires
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Grégory Capra et Yves Un décor un peu spartiate ? Une température un peu basse ? Grégory Capra et Yves se retrouvent dans le genre d...
mardi 29 octobre 2019
Grégory Capra, dérangé et effrayant
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Attention, amis parisiens, Grégory Capra risque de vous empêcher de fermer l'oeil la nuit...
lundi 28 octobre 2019
Escapade à Roquefort-les-Cascades
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Grégory Capra et Yves Grégory Capra et Yves profitent d'une éclaircie pour faire une escapade à Roquefort-les-Cascades pour la vi...
Jean-Marc avec Chouchou et Django
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Jean-Marc avec Chouchou et Django C'est un plaisir et c'est un honneur, lors de ses séjours sportifs privés en Luberon avec Grég...
dimanche 27 octobre 2019
Le Boeuf dans les Vignes
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Jambon Forêt Noire et fromage de brebis aux truffes Fini Il Prezzemolo , il y a un nouveau propriétaire au 13, rue Commines à Paris. La...
Heureux comme Django en Ariège
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Grégory Capra et Django Il y en a un qui profite bien du séjour sportif en Ariège, c'est Django. C'est le héros des vacances, ...
Karting et bowling en Provence
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Les potes On raconte qu'il fait toujours beau dans le Sud. C'est une galéjade ! Comme s'en rend compte Jean-Marc, en séjour...
samedi 26 octobre 2019
Bien choisir sa barre de traction
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Record de tractions à la BSPP La barre de traction est le meilleur appareil de musculation pour débuter les exercices de renforcement m...
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