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mardi 27 décembre 2016

Bilan du mois de novembre 2016

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Novembre est déjà si loin, Toussaint, Armistice, surprises politiques en France et aux USA, séjours sportifs privés en Luberon, premières g...

Troisième session découverte du Street Workout à Saint-Malo

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Des jeunes motivés ! Mercredi 30 novembre, enfin du soleil à Saint-Malo ! Pour cette troisième et dernière session de découverte du Str...

Le boot camp de Maxime en Luberon

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Maxime - Paris - Coach Capra A la veille du boot camp qu'il va animer en Luberon, Maxime, coach Capra à Paris , réfléchit au progra...
lundi 26 décembre 2016

Se muscler les pectoraux et les abdominaux avec Garçon Magazine

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Grégory Capra dans Garçon Magazine n°6 Comment se muscler les pectoraux et les abdominaux ? Il ne vous reste plus que quelques jours p...
dimanche 25 décembre 2016

Stretching du soir en Luberon

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Stretching du soir Boot camp, trail, après une bonne journée de sport, c'est un moment très attendu : le stretching du soir avec S...
samedi 24 décembre 2016

Olivier pose avec Clément

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Clément, coach et masseur Capra à Paris , et Olivier Eh bien voilà, Olivier a tant progressé grâce à Clément, son coach sportif et mass...

Papa Noël en Luberon

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Le père Noël Pas de traîneau, pas de rênes, pas de bottes fourrées, le Père Noël est arrivé en vélo, en Luberon, chaussé de baskets g...
1 commentaire:

Sébastien pose dans son bain

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Sébastien - 38 ans Sébastien a lu mon article sur la redémarrage du concours photo "bain-douches" et cela lui a donné l'...
vendredi 23 décembre 2016

Le bain glacé de Stan

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Stan - Paris - Coach Capra Le fait de se plonger dans de l’eau froide après s’être épuisé en faisant du sport est un moyen efficace de ...

Enzo, candidat au concours Mister Hauts-de-France 2016

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Enzo - Lille - Coach Capra Enzo, coach Capra à Lille , est candidat au concours Mister Hauts-de-France 2016. Le vainqueur sera mis à l...