La pyramide Comment s'affûter pour l'été ? En général, la capacité de performance dépend en partie du poids corporel qui est mi...

Samy - 23 ans - Paris Comme le dit Samy, jeune francilien de 23 ans, ce résultat, c'est un peu le mien ! Si Samy a perdu 13 kg et q...

Pauline - 21 ans - Toulon Montre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Montrer l'intérieur de son frigo sans ranger préalablement...

Laure est-elle stressée ? Le stress est inlassablement montré du doigt comme le mal des sociétés modernes. Et cette accusation n’est pa...

Nicolas - 30 ans Bruxelles Salut Greg,  Cela fait longtemps que je ne t’ai pas fait un point sur mon évolution. Je me lance... ...

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Une équipe de choc Une équipe de choc en week-end coaching au Grand Hôtel Abbatiale, on a bouffé des calories, merci Grégory Capra... S...

Romain - Nîmes - Coach Capra Ah, ce Romain , un mec extra avec qui on aime bien travailler le sol. Ici Romain voulait passer un triangl...

Jérôme en vacances aux USA Personnellement, j’ai d’abord dialogué avec Grégory Capra qui avait écrit un article sur Facebook, il y a en...

Originaire de Montpellier, j’y ai, depuis mon plus jeune âge, toujours pratiqué divers sports. Je n’ai aucun souvenir de moi ne faisant ...

Mon jardin Je ne sais pas si elles sont heureuses car il fait 30°C dans le Sud, aujourd'hui, ou si elles son juste heureuses de m...

Kevin Soler Le 27 avril prochain, se déroulera à Madrid en Espagne la première étape de la Coupe du Monde de Street Workout 2013. Kevin...

Gillian court le marathon de Paris  Je suis un jeune homme de 22 ans, 1m86 pour 81kg +/-, pompier de Paris depuis 2 ans et maintenant p...

La bonne humeur Parce que le bien-être, ce n'est pas que du sport et de la thalassothérapie, les séjours sportifs que j'anime a...

Mark - Paris - 20 ans - 1m83 - 71 kg   Mark a décidé de se consacrer entièrement à son projet : développer un physique musclé et ha...