A l’âge de 22 ans un ami me propose de m’inscrire dans une salle de musculation. Je veux faire un peu de renforcement musculaire. Je prends ...

Julien - Paris - Coach Capra En ce début d'année 2012, Julien réalise une préparation axée à fond sur la technique. C'est un entraî...

Frédéric (au centre) à Val de Reuil La saison d’athlétisme en salle 2012 a commencé le 8 janvier. La première journée des Régionaux de Norm...

Grégory by Nathalie Nathalie est originaire de Normandie et fan de moi. Elle me propose ici quelques affiches sur le thème de "la Fran...

La France forte ! En entendant le slogan de Nicolas Sarkozy, en voyant sa première affiche de campagne, je me suis dit : "Ca, c'es...

J’ai débuté par la pratique des arts martiaux dès l’âge de 8 ans. En effet, étant un enfant très dynamique, mes parents souhaitaient une act...

Sylvain - 1m84 - 70kg Sylvain a 20 ans, il habite Menton. Il nous raconte sa sèche. "Avant, j'étais gros ! J'ai décidé de me m...

Les remparts d'Avignon Les Avignonnais édifièrent leurs premières enceintes au XIème siècle et les doublèrent au début du XIIIème mais ...

Les crocodiles On a tous besoin de soleil... Je vous ramène donc en Thaîlande et plus particulièrement au zoo de Phuket, un petit zoo privé...

Florian - Nice Florian habite Nice. Il pratique le sambo combat, le crossfit, ... Il adore s'entraîner en pleine nature, faire des entr...

David - Coach sportif et masseur Capra - Nîmes & Montpellier L'institut de beauté Esprit des Isles à l'Isle-sur-la-Sorgue a bien...

Le ballet Elite de Villars-de-Lans Le ballet Elite de Villars-de-Lans, champion du monde de ballet sur glace à Boston en 2011, peut bien pa...

Enzo - Lille - Coach Capra Nous avons posé la question à Enzo, coach Capra à Lille. Les vaso-dilatateurs, c'est quoi ? c'est pour q...

Emilien - Los Angeles - Coach Capra Alexis vit entre Paris et Nice. A Paris, il est suivi par Benjamin, coach Capra et à Nice par Yoan, un ...

Il commence à neiger Dimanche 5 février, il est 7h45, et la neige semble tenir au sol... à 10h45, le départ de la course est lancé... Je pe...

Grégory Capra à Samoëns La raquette est le moyen le plus commode et le plus ludique pour se déplacer dans la neige. Apparue dans les années...

Virginie - 24 ans - Isère "Y a pas que les mecs qui sont courageux et un peu marteau", nous dit Virginie. "Moi, je trouve q...

Les Foulées de Vincennes Hello ! Voici ma performance aux Foulées de Vincennes courues dimanche 5 février dernier, sous la neige... J'a...

Georges entraîné par Enzo, coach Capra à Lille Faire du sport n'est pas évident pour tout le monde. Quand dehors il faut gris et froid,...

Riad - Body Gear - Orléans Riad est gérant de sa propre boutique de compléments alimentaires à Orléans : Body Gear. Pour nous, il retrace s...

Balle de match ! Jérôme fut l'un des premiers à nous envoyer ses photos torse nu pour le concours photo : "Sport dans la neige et ...

François - Valence - Coach Capra Bon anniversaire à François, coach Capra à Valence. Parallèlement à ses activités de coaching sportif, Fra...

Georges - Fourmies (59) Ne vous fiez pas aux rayons du soleil, dans son village du Nord à 189 m d'altitude, aux confins de la Belgique ...

Le Cocoon Club à La Défense J'ai eu le privilège d'expérimenter le MIHA BODYTEC au Cocoon Club. Le MIHA BODYTEC est un appareil de ...

David - Juillet 2011 / Janvier 2012 David a 16 ans, il habite Hyères dans le Var. Il adore l'acrobatie. Voici sa progression en muscula...

Anthony - Marseille - Coach Capra C’est l’anniversaire d’Anthony, coach Capra à Marseille et compétiteur en body. Participera-t-il au Riper...