tag:blogger.com,1999:blog-3105490534510855214.post5766533450542851147..comments2024-02-23T09:38:53.658+01:00Comments on Grégory Capra: Avant / Après : DorianLe coachhttp://www.blogger.com/profile/00917171542483687789noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3105490534510855214.post-20932380281328807042014-08-29T20:26:02.384+02:002014-08-29T20:26:02.384+02:00« Pour cette transformation, Dorian a accepté de t...« Pour cette transformation, Dorian a accepté de torturer son corps : régime alimentaire et entraînement physique. Il pratique la musculation fonte et poids de corps, le CrossFit, le fitness et un peu le Street Workout. »<br /><br />C'est vraiment de la mauvaise foi. Son évolution il la doit à 90% à la Méthode Lafay qui est loin de la torture du corps. Dorian est passé plusieurs fois sur les blogs d'Olivier Lafay.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3105490534510855214.post-89179523135221211052014-08-15T21:50:31.659+02:002014-08-15T21:50:31.659+02:00Il est vrai qu'une diète parfaite couplée à un...Il est vrai qu'une diète parfaite couplée à une pratique intelligente, sans douleur ni torture, de la méthode Lafay, font des miracles.<br />Bravo Dorian :)<br />"la douceur mène à tout"Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3105490534510855214.post-28070043240676486732014-08-15T20:58:54.254+02:002014-08-15T20:58:54.254+02:00Bravo pour cette évolution avec la méthode lafay :...Bravo pour cette évolution avec la méthode lafay :) <br /><br />http://methode.lafay.free.fr/index.php?2013/01/18/738-dorian-de-l-obesite-au-muscle-apparentAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3105490534510855214.post-15548381761842048482014-03-08T19:41:46.774+01:002014-03-08T19:41:46.774+01:00Merci pour ces conseils Grégory ! J'essaye de ...Merci pour ces conseils Grégory ! J'essaye de faire un peu de footing quand je suis motivé. Avec le beau temps qui revient ça sera plus aisé ! Et sinon à la salle je fais du vélo et du rameur. Par contre ça fait un bout de temps que j'ai pas fait de natation ^^Romainhttps://twitter.com/MiloCorvinusnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3105490534510855214.post-15816456507877995222014-03-08T07:24:00.240+01:002014-03-08T07:24:00.240+01:00Romain, pense aussi à faire du cardio (footing, na...Romain, pense aussi à faire du cardio (footing, natation, vélo,...) pour perdre du poidsLe coachhttps://www.blogger.com/profile/00917171542483687789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3105490534510855214.post-3239316309003510732014-03-08T00:07:08.986+01:002014-03-08T00:07:08.986+01:00C'est assez incroyable ! Toutes mes félicitati...C'est assez incroyable ! Toutes mes félicitations Dorian ! J'ai 24 ans et je suis en surpoids, je suis passé de 90kg (qui est à peu près mon poids normal) à 118 kg en l'espace de 3 ans. Heureusement, j'ai la chance de mesurer 1m92, donc cela se voit moins que pour une personne de petite taille.<br />J'ai commencé à réguler mon alimentation, et j'ai déjà perdu 6 kg (c'est encore trop peu, il me reste 22kg ça va être dur !) et je me suis inscrits en salle de sport, pour le moment j'y vais deux fois par semaine. Le problème c'est que je n'ai jamais été un grand sportif, mais bon il faut bien s'y mettre un peu !!<br />Cet article sur Dorian me donne encore plus de motivation, ça prouve bien qu'on peut tous y arriver si on s'en donne les moyens.Romainhttp://nocturneworld.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3105490534510855214.post-47702824659178495802014-03-06T23:45:11.058+01:002014-03-06T23:45:11.058+01:00ChapeauChapeauAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3105490534510855214.post-36321961128911885762014-03-06T19:36:48.620+01:002014-03-06T19:36:48.620+01:00Bravo pour tant de volonté et de réussite.
Bravo pour tant de volonté et de réussite.<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.com