Mickaël pratique depuis des années le taekwondo. Avec d'autres athlètes, il a monté le Team Flying Dragons qui propose des démonstration...

Beau temps, comme d'hab ! Grosse surprise, ce week-end... Mon père et ma mère ont débarqué au bootcamp sans me prévenir ! Attention Par...

Un nouvel exercice : gainage et saut ! Un air printanier pour le bootcamp de ce week-end à Paris. Oubliés le froid, la neige et la grisaill...

Le premier after-bootcamp Le 20 décembre dernier, Stéphane m'écrivait : " Cela faisait 1 mois que je n'avais pu venir au bootc...

Vu à Istanbul ! Philip, photographe allemand, revient d'Istanbul où il était en vacances. Il me ramène ces clichés... Un club de gym qu...

Roland - Randonnée en raquettes Roland a voulu..., enfin disons que je l'ai un peu poussé,... s'inscrire dans le concours photo &qu...

Kevin, prépare son coup ! Kevin avait prévenu : "En 2011, mes bootcamps seront encore plus durs". Et encore la veille : "Emm...

Teddy - Tahiti - 8 janvier 2011 "Salut Greg, Merci pour ton message ! Je suis tes programmes à distance par un coaching par internet !...

Vendredi 31 décembre : une fondue chinoise pour le réveillon, je connaissais pas! C'est bon et diététique... qui veut la recette ? Same...

Un petit sprint Dimanche 09 janvier 2011, pour ce deuxième bootcamp à Marseille, le ciel est blanc mais la température est agréable pour la...

Grégory Capra en débardeur SIX "S" à Samoëns Lundi 03 janvier, j'ai testé le débardeur SIX "S" à l'occasion d&#...

Yoann - Sportif Capra - Paris « Citius, Altius, Fortius », devise des Jeux olympiques modernes, composée des trois mots latins qui signifien...

Jonathan a aujourd'hui vingt ans et demi, il a repris le culturisme, il y a 7 mois. Si jeune et déjà une belle réussite à son actif comm...

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Bien-être Besoin de repartir en vacances ? Je vous emmène à Benodet. À 16 km de Quimper, capitale du sud breton, et 30 km de Pont-Aven, les...

Geoffroy, coach Capra à Bordeaux, nous envoie un petit message de Panama ! "Yop, Bonnes fêtes et pleins de bonnes choses pour 2011 !!!!...

Initiation au karaté contact Un bootcamp de reprise qui a fait le plein. Les bonnes résolutions de 2011 ou la bonne humeur du bootcamp ? Cé...