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vendredi 9 juillet 2021
La cascade des Tufs en claquettes
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Grégory Capra à la cascade des Tufs Entre coteaux, étangs et reculées typiques du Jura, le Pays de Lons, Bresse, Vignoble et Revermont, sit...
jeudi 8 juillet 2021
Thomas en préparation des compétitions de développé couché
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Thomas - Paris / 72 kg en 2012 - 67 kg en 2021 Vous admirez sa transformation physique, vous l'estimez au top, Thomas dit qu'il fait...
La Carotte Joyeuse
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La Carotte Joyeuse La Carotte Joyeuse ... mais quel est cet établissement nouveau, à l'entrée sombre et au nom évocateur, juste en face ...
Le 29 au bord de l'étang de Thau
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Couteaux gratinés à la rouille Berceau de la conchilicuture, Bouzigues est un charmant village qui vit principalement de l’élevage des huitr...
mercredi 7 juillet 2021
Au pays du vin jaune
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Orientation Vous le savez, Grégory Capra est sobre mais ce n'est pas forcément le cas de ses élèves. Voici pourquoi, lors de son road t...
mardi 6 juillet 2021
Barquette de fraises en bord de Sorgue
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Grégory Capra Lors du séjour de leur papa, en juin 2019, à Avignon, Malia et Sasha Obama avaient fait une virée au marché de L'Isle-sur-...
Epaules-Lombaires en Luberon
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Fernand en Luberon Fernand fait son retour en Vaucluse pour une séance de renforcement musculaire et Grégory Capra innove. Avec une vue à c...
1 commentaire:
Abdos-Lombaires en Luberon
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Abdos avec Pascal Vous connaissez le triptyque "Cuisses-Abdos-Fessiers", si célèbre que beaucoup de salles de sport le résument en...
lundi 5 juillet 2021
Le développement de la sangle abdominale
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Charly - Paris - Coach Capra Chercher à se créer une jolie sangle abdominale, avec un pack de six ou de huit bien visible et un ventre pla...
La tarte à la rhubarbe d'Erwann
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Tarte à la rhubarbe Pour qui vient du Sud, comme Grégory Capra , la rhubarbe est un fruit exotique. Pour les autres, c'est un souvenir d...
L'éternelle interview de Grégory Capra dans Flash-News
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Edouard Collin 2021, l'été commence bien, les restrictions sanitaires sont progressivement levées et Grégory Capra se maintient et prog...
dimanche 4 juillet 2021
Electric mountain bike
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Pascal et Grégory Capra Grégory Capra se met au goût du jour et s'adapte aux nouvelles technologies. Pour emmener ses invités plus loin...
Auberge du Château
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Apéritif au vin de noix L'équipe prend des risques lorsqu'il s'agit de retrouver un bon restaurant. Dans le village voisin, à Sa...
Séjour numéro 33 pour David
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David résiste à la tentation Il a dit 33 et pourtant il n'est pas chez le médecin, David témoigne simplement mais superbement après son ...
samedi 3 juillet 2021
Lionel - Paris - Coach Capra
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Enfant puis adolescent, je pratique le badminton et le football, sans me considérer pour autant comme un sportif. Au badminton, on saute e...
Chez Karine et Roland au Fied
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Chez Karine et Roland Le coup de pot ! Un appel au dernier moment depuis le belvédère des quatre lacs et voilà Grégory Capra au Fied pour ...
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