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dimanche 16 août 2020
Une randonnée en buggy
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Buggy A la recherche d'une activité qui marquera les esprits, lors d'un prochain séjour sportif, Grégory Capra teste la randon...
Circuit musclé de l'Aiguebrun
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Les musclés Le séjour sportif de Freddy et Christophe s'achève tandis que celui de David commence. Le Parisien rejoint l'Angevi...
samedi 15 août 2020
L'entraînement d'un strongman
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Julien - Strongman - Agde Après le premier article qui lui fut consacré en juin dernier, vous êtes nombreux à me demander des nouvelle...
Good night in Avignon
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Avignon et le pont Saint-Bénezet C'est toujours un problème : "en Avignon" ou "à Avignon" ? Grégory Capra ...
Séjour détox en Luberon du 18 au 25 septembre 2020
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Séjour détox en Luberon Eh les petits loups, j’organise une semaine « détox » pour se ressourcer en groupe en pleine nature. Vous me co...
vendredi 14 août 2020
Les cadeaux d'anniversaire de Grégory Capra
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Il y a trois ans déjà, Grégory Capra fêtait son anniversaire en Italie, à l'occasion d...
1 commentaire:
Une petite sirène dans les gorges de l'Ouvèze
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Laurent en crawl Difficile de supporter la chaleur et la sécheresse du Midi, lorsque l'on est une petite sirène de l'Atlantique...
mercredi 12 août 2020
Les marinades d'Erwann
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Brochettes de boeuf et de poulet L'été est la saison du barbecue et donc des brochettes. Pour combler ses amis avec de bonnes broch...
lundi 10 août 2020
Les impressions d'Yves après son séjour sportif privé en Luberon de juillet 2020
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Yves et Grégory Capra Comme naguère Grégory Capra l’avait suggéré, Yves pense que ce serait bien de favoriser les ressentis de vive vo...
Escalopes lardées au fromage frais et aux fines herbes
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Escalopes lardées au fromage frais et aux fines herbes Malgré son bras gauche immobilisé après un problème au poignet - ça arrive ! -, ...
dimanche 9 août 2020
Equitation à Pertuis
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uYves et Grégory Capra Aux dernières heures du séjour sportif privé en Luberon, Grégory Capra réserve une surprise à Yves. Venu de Bel...
Merci à tous !
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Grégory Capra court après le temps Vous êtes déjà des centaines, peut-être des milliers ce soir, à m'envoyer des messages d'...
samedi 8 août 2020
Tibo Inshape testé positif au Covid-19
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Tibo Inshape Le monde du muscle est en émoi, cela n'arrive pas qu'aux autres : Tibo Inshape a été testé positif au Covid-19. C&...
Salade de thon à la mexicaine maison
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Salade de thon à la mexicaine maison La canicule frappe partout, même en Lorraine. Ce n'est donc pas le moment d'allumer les fo...
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