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mardi 10 décembre 2019
Fête de la gastronomie et des produits locaux à Mirepoix
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La mairie de Mirepoix Si Grégory Capra et Yves se retrouvent à Mirepoix, ce n'est pas pour rien ! La cité médiévale est, ce weeken...
lundi 9 décembre 2019
Première journée de ski sur le mont Ventoux
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La station du mont Serein Le réchauffement climatique, c'est quoi ? Grégory Capra profite des importantes chutes de neige du début...
Le Petit Plateau
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Le décor La grève des salariés de la RATP, qui défendent leur régime spécial de retraite, limite le choix du quartier pour le restauran...
La source mystérieuse
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La Fontaine de Vaucluse Au dernier jour de son séjour sportif privé en Luberon, Jérôme part à la découverte de la source mystérieuse de...
dimanche 8 décembre 2019
Au Pas de la Case
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Yves au Pas de la Case En cette journée de repos, le séjour sportif en Ariège prend une tournure internationale. Pour la première fois,...
Choisir entre un chat ou un chien : cruel dilemme
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Django Il y a quelques semaines, j’étais invité chez des amis pour un dîner. Lors de ce repas, l'hôtesse me demanda conseils sur le...
La Terrasse de Lyon
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Toast chèvre Lorsque Le Train Bleu est complet, il existe une alternative : La Terrasse de Lyon . Le décor du plafond n'est pas le...
samedi 7 décembre 2019
Squats au CSO
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Squats avec Grégory Capra C'est une révolution dans les épreuves sportives de recrutement de l'armée française : depuis le 2 se...
Les gourmands à Oppède
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Cafés gourmands Après trois belles randonnées, c'est jour de repos pour Jérôme. Grégory Capra, son coach sportif , l'emmène à O...
Le témoignage de Laurent après son séjour sportif de novembre en Luberon
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Grégory Capra et Laurent Après un long voyage en train, de retour aux Sables-d'Olonne, Laurent rend compte de son séjour sportif p...
vendredi 6 décembre 2019
De la Comtesse à la Gacholle
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Les VTT Changement radical de paysage pour Jérôme et son coach sportif, Grégory Capra : après le mont Ventoux enneigé, voici la Camarg...
Le bootcamp du mercredi avant la grève
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Avant la grève Les sportifs profitent des derniers trains, métros, bus et tramways pour rejoindre le stade Léo Lagrange. Ce soir, ils o...
Le trail du Calavon
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Grégory Capra et Laurent Le Calavon, affluent discret de la Durance, a fait parler de lui, lors des épisodes méditerranéens du mois de...
jeudi 5 décembre 2019
L'expérience du yoga avec Alexandre
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Alexandre - Paris & Oise - Coach Capra Alexandre, coach Capra à Paris propose des cours individuels, spécialement créés afin d'...
mardi 3 décembre 2019
Renforcement musculaire en musique
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Fentes Finalement Grégory Capra rattrape Laurent. Il ne le laisse pas passer la nuit dans les collines de Lourmarin avec les sanglier...
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