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dimanche 2 juin 2019
Smoothie Lift Energie
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Smoothie Lift Energie Lillian, pratiquant de Street Workout près de Béthune et pâtissier, nous livre son secret pour avoir une bonne pa...
Sport Team Building
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Sport Team Building "Le sport au service de votre entreprise", Sport team building est une équipe de coachs spécialistes de l...
samedi 1 juin 2019
Caca avant ou après la musculation
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David C'est une question que l'on n'ose pas trop poser : "Faut-il aller aux toilettes avant ou après la musculation ?&...
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Sous la robe
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Filet de bar au riz et légumes Laurent fait une agréable découverte à L'Isle-sur-la Sorgue. Il quitte le trottoir qui longe une cha...
301ème bootcamp du mercredi
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Les sportifs du 301 Eh bien voilà, un cap est passé ! Avec le 301ème bootcamp du mercredi, une nouvelle centaine commence qui, je l'...
vendredi 31 mai 2019
Tournage dans les Dentelles de Montmirail
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Grégory Capra et David Lunettes noires, tee-shirt siglé Las Vegas Fire Department, on voit que David travaille dans le milieu du ciném...
Latino Gourmand Lafayette
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Guacamole et tacos La vie est faite de défis : un sportif Capra qui veut rentrer dans son costume de mariage mais propose un dîner au r...
Le programme des boot camps de juin 2019
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Nicolas - Paris - Coach Capra En juin, voilà enfin l'été ! Les jours sont vraiment longs, on espère le soleil et la chaleur, c...
jeudi 30 mai 2019
Grégory Capra en pape de la forme
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Grégory Capra, coach sportif et masseur C'est en visitant Avignon que Laurent en a la révélation : Grégory Capra est le pape de la...
Le compte-rendu de Laurent après son séjour sportif privé en Luberon
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Laurent en séance de renforcement musculaire Le séjour sportif privé de Laurent, en Luberon, avec Grégory Capra , se termine. Il témoig...
Florian - Le Mans - Coach Capra
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Tout jeune, je pratique la boxe française, dite aussi savate, avec mon père. Je ne participe pas à des compétitions mais je me défends...
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mercredi 29 mai 2019
VTT dans le Colorado provençal de Rustrel
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Vers le Colorado provençal Toute l'atmosphère de la Provence, avec sa garrigue, ses vignes, ses vergers, ses pierres sèches et ses ...
Coaching en nature
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Coaching en nature Marre de la salle de musculation, marre du domicile, marre du stade, marre de la piscine, ... ? Et si vous demandie...
lundi 27 mai 2019
Mare nostrum
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Laurent Oui, il a des origines écossaises mais non, ce n'est pas le monstre du Loch Ness ! Laurent se remet au snorkeling à Carry-l...
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